Kursprogramm Winter 2018

05.12.2017 • Aktuelles, Kurznachrichten

ASV Happing mit JUMPING FITNESS-Angebot

Zwischen München und Salzburg sind wir der zweite Verein, der mit den Trampolinen Jumping Fitness anbietet.

Was macht JUMPING FITNESS, das aktive Fitnessprogramm auf dem Trampolin so einzigartig? Es ist die effektive Kalorienverbrennung, denn es sind über 400 Muskeln im Einsatz, viel mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten. Jumping Fitness ist deutlich effektiver als Joggen und gleichzeitig gelenkschonend. Alle Körperpartien werden gestärkt, geformt und gestrafft, so beugt Jumping Fitness auch Rückenproblemen vor.
Jumping Fitness macht glücklich, denn bei diesem Workout werden Glückshormone ausgeschüttet! Kein Wunder, Jumping Fitness bietet ein tolles Gruppengefühl und ist ein mitreißendes Training zu energetischer Musik.

Für jeden geeignet

Für den neuen Kurs Jumping Fitness könnt ihr jetzt schon schnuppern am Mittwoch, 13. Dezember, von 18.50 bis 19.50 Uhr, in der Grundschule Happing. Einfach vorbeischauen und schnuppern! Nichtmitglieder zahlen 5,50 Euro.
NEU ab Januar 2018: Jumping Fitness startet ab Mittwoch, 10. Januar, 18.50 Uhr, nur mit Anmeldung, mit einem Fünferkurs. Für Mitglieder kostet er 30 Euro, für Nichtmitglieder 45 Euro.
Ebenso ganz neu: Balance Swing, ab Januar 2018 nur mit Anmeldung, Fünferkurs für Mitglieder 30 Euro, Nichtmitglieder 45 Euro.
Der ASV Happing hat ein buntes Damenfitness-Programm für den Winter 2018 entwickelt und startet von 8. Januar bis 7. Februar das Kurssystem. Dieses besteht aus Gesundheitskursen wie Nordic Walking, Rückenschule und Balance Swing und Fitnesskursen wie Damengymnastik und Powerkursen wie ZUMBA GOLD und Jumping Fitness.
Montag:
Nordic Walking 18 bis 19.30 Uhr, Balance Swing 19.45 bis 20.45 Uhr, Rückenschule 20.45 bis 21.45 Uhr.
Dienstag:
Nordic Walking 9 bis 10.30 Uhr
Mittwoch:
Damenfitness 18 bis 18.45 Uhr, Jumping Fitness 18.50 bis 19.50 Uhr.
Anmeldung und Infos zu Jumping Fitness, Balance Swing oder Zumba Gold unter Telefon 0 80 31/26 91 89, www.asv-happing.de, info@ asvhapping.de.

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