Genuss und bewusst ab der Lebensmitte

10.03.2020 • Aktuelles, Kurznachrichten

Praxisorientierter Vortrag am Mittwoch, 25. März, im Bürgerhaus Raubling

Ein bewusster Lebensstil spielt für Gesundheit und Wohlbefinden eine entscheidende Rolle. Besonders ab der Lebensmitte, wenn der Energiebedarf sinkt, das Bedürfnis nach wichtigen Nährstoffen aber gleich bleibt, werden eine gezielte Lebensmittelauswahl und tägliche Bewegung immer wichtiger.

Worauf es dann ankommt und wie eine ausgewogene Ernährung und ein „Plus“ an Bewegung ganz leicht im Alltag gelingen, erklärt Diplom- Ökotrophologin Doris Bernhofer. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit dem Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Rosenheim im Bürgerhaus Raubling statt.

Die Anmeldung ist bis zum 18. März im Bürgerhaus Raubling telefonisch unter 0 80 35/8 73 94 88 oder per E-Mail an buergerhaus-raubling@sd-obb.de möglich. ,,Genussvoll und bewusst – Essen ab der Lebensmitte“ findet am 25. März als praxisorientierter Vortrag, von 10 bis 11.30 Uhr, im Bürgerhaus Raubling, statt.

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