Vorträge zu Ernährung und Bewegung für Generation 55plus im Bürgerhaus Raubling am 22. und 24. Oktober
Worauf kommt es bei einer ausgewogenen Ernährung an und wie gelingt das tägliche „Plus“ an Bewegung im Alltag?
Diese Fragen werden in zwei kostenlosen Veranstaltungen des Netzwerks „Generation 55plus“ im Bürgerhaus Raubling geklärt. Am Montag, 22. Oktober, von 15 bis 16.30 Uhr erfahren Interessierte von Sportwissenschaftler Dr. Anton Schuhegger, welche Bewegungsarten zur Stärkung von Herz und Kreislauf zu empfehlen sind. Die Diplom-Ökotrophologin Doris Bernhofer klärt am Mittwoch, 24. Oktober, von 10 bis 11.30 Uhr zum Thema „Essen ab der Lebensmitte“ auf.
Alle Bürgerinnen und Bürger der Generation 55plus sind herzlich eingeladen. Um Anmeldung bei Sabine Baumgartner, Bürgerhaus Raubling, oder bei Dr. Anja Mayr am Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten unter 0 80 31/3 00 42 09 oder Anja. Mayr@aelf-ro.bayern.de wird gebeten.
Weitere Informationen gibt es unter www.aelf-ro.bayern. de/generation55plus.