Auf dem Foto die Trainer und Betreuer von V.M.´s Hit Squad Rosenheim, von links: Ramezan Mirzaee (CCT), Artur Sadojan (Kinder-Trainer) und Deniz Ürer (CCT).

Früh übt sich

20.02.2018 • Aktuelles, Sport

Boxen bei Viktor Maier‘s Hit Squad – Fitnesstrend CCT

Konzentration, Koordination, Kondition und noch viel mehr, als das vermittelt eine der ganzheitlichsten Sportarten: Das Boxen. Je früher man damit beginnt, desto besser, denn die positiven Effekte begleiten einen ein Leben lang.

Viktor Maier‘s Hit Squad in Rosenheim bietet verschiedene Trainingsgruppen an wie zum Beispiel das Kindertraining.
Auf dem Trainingsplan finden sich Gymnastik, Ballspiele, Laufen, Springen. Mit einem guten Trainer lernen die Kleinen nicht nur, ihre Kraft gezielt einzusetzen. Ein Besuch beim Boxsportverein V.M.´s Hit Squad hilft sicher, sich eine eigene Meinung zu bilden. Das Kinder-Boxtraining ist jeden Montag und Mittwoch um 18 Uhr in der Luitpoldhalle. Kinder und Eltern sind herzlich eingeladen, zum unverbindlichen Reinschnuppern.
Cardio-Cross Training (CCT) ist ein Fitnesstrend, der den ganzen Körper fördert und eine gute Abwechslung ist nach einem langen Arbeitstag. Das Zirkeltraining kennt wohl jeder aus früherer Zeit. CCT ähnelt dem stark.

Es integriert auch Geräte, die im klassischen Turnunterricht eingesetzt werden, zum Beispiel beim Seilspringen. Für die Ausdauer müssen die Teilnehmer ihren gesamten Körper beanspruchen, für die Kraft Gewichte stemmmen und für die Beweglichkeit und Koordination Gymnastikübungen absolvieren – und zwar genau nach Anleitung.

Näheres dazu und auch Termine für ein Schnuppertraining gibt es auf der Internetseite www.hitsquad-rosenheim.de.tl.

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